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小暑香
二十四节气 · 立春
太和小暑香
小暑时节
「东风带雨逐西风，大地阳和暖气生。」——《立春》· 左河水
小暑时节，天地阴阳交替，太和云香顺应天时，以香为媒。
香方配伍（君臣佐使）
香药
用量
作用
薄荷
君药
疏散风热，清利头目，解暑
藿香
君药
芳香化湿，醒脾和胃
荷叶
臣药
清热解暑，升发清阳
竹叶
臣药
清热除烦，生津利尿
石菖蒲
佐药
开窍醒神，化湿和胃
莲子心
佐药
清心安神，降心火
龙脑冰片
使药
开窍醒神，清热止痛
炼蜜
粘合
润燥解毒，调和诸药
养生要点
【起居：】早睡早起，顺应阳气升发
【饮食：】春季养肝正当时，宜早睡早起，多食辛甘发散之品
【情志：】保持心情舒畅，避免暴怒抑郁
【运动：】适度舒展，如太极拳、八段锦
最佳品香场景
晨起时分：：起床后点燃，配合深呼吸，唤醒身体阳气
工作间隙：：午后困倦时，提神醒脑，提升专注力
睡前静心：：睡前半小时，舒缓情绪，助眠安神
茶席雅集：：与朋友品茶论道，增添雅趣
品香方法
选择通风良好的室内环境
将香插入香炉，点燃后轻轻扇灭火焰
静坐或轻缓活动，感受香气变化
每次品香15-30分钟为宜
香气层次
香气清雅持久，无化学添加
太和小暑香
规格：线香 10g/筒
时长：约40分钟/支
储存：密封避光，阴凉干燥处
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藏山老师
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