「好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。」——《春夜喜雨》· 杜甫
雨水，是二十四节气中的第2个节气，每年公历2月18-20日交节。此时獭祭鱼，鸿雁来，草木萌动，大自然呈现出独特的生命律动。
养生要点
- 【起居：】早睡早起，顺应阳气升发
- 【饮食：】雨水时节湿气重，宜健脾祛湿，少食生冷油腻
- 【情志：】保持心情舒畅，避免暴怒抑郁
- 【运动：】适度舒展，如太极拳、八段锦
最佳品香场景
- 晨起时分：起床后点燃，配合深呼吸，唤醒身体阳气
- 工作间隙：午后困倦时，提神醒脑，提升专注力
- 睡前静心：睡前半小时，舒缓情绪，助眠安神
- 茶席雅集：与朋友品茶论道，增添雅趣
品香方法
- 选择通风良好的室内环境
- 将香插入香炉，点燃后轻轻扇灭火焰
- 静坐或轻缓活动，感受香气变化
- 每次品香15-30分钟为宜
香气层次
太和雨水香，采用天然香药手工制作，燃烧时香气清雅持久，无化学添加。初闻是沉香的醇厚，继而白术的清香渐显，最后留下淡淡的蜜香余韵。
